26.07.2017 15 лесни упражнения за стегнат и плосък корем (СНИМКИ/ВИДЕО) Когато си помислим за коремната мускулатура, първото нещо, за което почти винаги се ...
11.05.2016 Пилатес вкъщи за стегнат корем (ВИДЕО) Методът за упражнения Пилатес, разработен от Джоузеф Пилатес, черпи вдъхновение от ...
03.11.2015 Как да постигнем стегнат корем (ВИДЕО) Знаете ли, че е напълно възможно да стегнем мускулите на корема с изпълнение на серия ...