08.09.2025
10-минутна офис рутина: Лесни упражнения за здраве и енергия
Дългите часове пред компютъра могат да причинят схващания, болки в гърба и умора. Добрата ...
намаляване на стреса
27.07.2025
Подарете си дигитален детокс, за да разберете колко нужен ви е бил
Представете си, че сте на плажа сте, в хотела, край язовир с палатка или с коктейл на ...
30.03.2009
Четенето е най-добрият начин за намаляване на стреса
Четенето на книги е най-добрият начин за релаксиране и дори само шест минути могат ...
