22.11.2021
Какви храни е опасно да се ядат преди лягане?
Не забравяйте аксиомата: лягането на празен стомах е вредно, тъй като нарушавате метаболитния процес ...
лягане
14.10.2020
Чаша мляко преди лягане върши чудеса
Млякото е чудесен източник на хранителни вещества, то е полезно за здравето на костите ...
07.10.2020
4 позитивни ритуала преди лягане, които ще направят чудеса
Ако направите само тези четири малки „задължителни ритуала” вечер, можете да улесните ...
14.04.2020
Лягането два часа по-рано ще намали емисиите на въглероден диоксид с 4 000 тона
Турски енергийни експерти съветват да лягаме 2 часа по-рано, за да намалим въглеродните ...
