Далай Лама се е посветил на разпространението на общочовешките ценности - доброта, любов, състрадание, търпимост.

Роден е на 6 юли 1935 г. в малкото селце Такцер в Североизточен Тибет. Смята се, че той е най-новото превъплъщение на поредица от духовни водачи, които са избрали да се преродят, за да просветят другите хора.

Далай Лама не е име, а титла. Първата част означава океан, а втората (б)ла​-ма (с тихо "б" на тибетски) - главен първосвещеник. След завладяването на Тибет от Китай бяга в Индия.

Далай Лама смята, че негов наследник няма да се роди на територията на Китай. Въпреки това той подчертава, че е задължен да приключи започнатата работа и ако ситуацията в Тибет не се измени, то той все пак ще се прероди.

От 1959 г. живее в резиденцията в Дхармасала в Северна Индия. През 1989 година получи Нобелова награда за мир.