Самотата ни кара да се храним неправилно

Самотата ни кара да се храним неправилно
Самотата ни кара да се храним неправилно / ThinkStock/Getty Images

Австралийските учени Катрин Хана и Питър Колинс са установили, че хората, които живеят сами, се хранят неправилно много по-често от останалите, предаде News-medical.net. Те готвят по-лошо, не обичат да посещават магазините за хранителни продукти, изобщо не са мотивирани да си приготвят нещо вкусно.

Констатацията се отнася най-вече за самотните мъже. При тях храната не е толкова разнообразна, те рядко консумират полезни продукти като плодове, зеленчуци и риба.

Емоциите определят как се храним

По думите на учените напоследък в развитите страни самотните хора стават все повече. Някои от тях са разведени, а докато са били семейни, са се осланяли за храната на съпругите си.

Като цяло специалистите са открили пряка връзка между самотата в напреднала възраст и недохранването или неправилното хранене. Експертите призовават да бъдат разработени специални програми за самотни хора. Те биха им показали как да се хранят добре, независимо от доходите си и от други фактори.

Източник: БТА