Много хора се оплакват, че често забравят факти, дати, стари случки. Това се случва не само на възрастните, но и на по-млади хора. Вероятно това е липса на концентрация и разсеяност.

Психолози са открили връзка между разсеяността и мозъчния капацитет на хората.

Лимон и розмарин за повече концентрация

Според тях хората, които не могат да се фокусират и умът им се рее, имат по-висок интелект и въображение. Те са по-креативни от останалите.

памет
Thinkstock/Getty Images

Освен това причини за лошата памет могат да бъдат: липсата на сън, депресия, честата употреба на алкохол или някои медикаменти.

Системното нарушаване на съня може да доведе до тежки последици за организма. Те са липса на концентрация, загуба на памет и дори халюцинации.

Безсънието вреди на паметта

Хората, които често посягат към чашката са разсеяни, неспособни да запомнят определен обем от информация.

Полезен ли е шоколадът за паметта?

Някои медикаменти също съдържат вещества, които могат да повлияят на концентрацията и паметта.

За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook тук

Любопитно