За да избягаме от стреса и напрежението, които натрупваме в ежедневието си, е хубаво да си намерим хоби, с което да се разтоварваме. Едно от тези пълноценни хобита може да бъде градинарството, пише в. "Дейли мейл".
iStock/Getty Images
Вестникът цитира проучване, проведено сред 1500 души във Великобритания, които били попитани дали заниманията с мотика в ръка би ги направило по-щастливи.
Резултатите са красноречиви: 90% от запитаните отговарят, че се чувстват много по-добре и по-отпочинали, но и с много приповдигнат дух, след като са работили в градините си.
iStock/Getty Images
Според същото проучване, повече от 80% от хората, които живеят в къща с градина, се чувстват истински щастливи.
За сравнение – доста по-малко са хората, които са удовлетворени от живота си и които не работят в градината, въпреки че имат такава – 67%, според проучването.
iStock/Getty Images
Анкетата още е установила, че хората, чието хоби е градинарството, изпадат много по-рядко в депресивни състояния и емоционални дупки за разлика от останалите.
Изследването е поръчано от списанието Gardeners' World.
