56-годишен британец, който има седем внука, изглежда като 30-годишен. Как поддържа духа и тялото си Анди Уилкинсън разказва пред в. „Дейли мейл”.
Анди цял живот е работил като фитнес инструктор. Той смята, че младежкият му вид се дължи главно на спорта и правилното хранене. Също така мъжът е сигурен, че е имал късмет и с гените.
„Хората бързо остаряват от стрес, така че се старая да не се притеснявам много“, споделя житейската си философия той.
Най-важният съвет на британеца е да се пият много течности и най-вече – вода. „Можете да намажете всички кремове по света върху лицето си, но основното за добрата кожа е водата“, изтъква Анди.
Сега „младоликият дядо“ има блог в Instagram и се надява, че примерът му ще вдъхнови много хора да водят по-здравословен начин на живот.
За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук
Анди цял живот е работил като фитнес инструктор. Той смята, че младежкият му вид се дължи главно на спорта и правилното хранене. Също така мъжът е сигурен, че е имал късмет и с гените.
„Хората бързо остаряват от стрес, така че се старая да не се притеснявам много“, споделя житейската си философия той.
Най-важният съвет на британеца е да се пият много течности и най-вече – вода. „Можете да намажете всички кремове по света върху лицето си, но основното за добрата кожа е водата“, изтъква Анди.
Сега „младоликият дядо“ има блог в Instagram и се надява, че примерът му ще вдъхнови много хора да водят по-здравословен начин на живот.
За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук