Your browser doesn’t support HTML5 audio
Your browser doesn’t support HTML5 audio
- Свободата - да се изправим пред света без страх
Свободата означава да се изправим открито пред света и да заявим кои сме, да останем отвъд страховете и нормите, които ни се възлагат от хората около нас и обществото. Това заяви в ефира на Дарик йога инструкторът, автор и създател на сайта „Промени живота си“ и Център „Промяна“ в Пловдив Мариана Стракова.
Тя отбеляза, че ако искаме да изразим духа си, е нужно да скъсаме всички окови, защото свободата като усещане, е отвъд всички страхове, които трупаме през годините.
Мариана обясни, че оковите, които най-често сами си слагаме са мнимите модели на подражание.
„Тази практика започва от ранна детска възраст и това желание за подражание раздробява личния ни Аз на много Аз-ове и така губим своята индивидуалност“.
Тя отбеляза, че в момента, в който осъзнаем, че сме изгубили себе си и не се чувстваме свободни, започва етапът на трансформации и промени.
„Когато живеем осъзнато и свободно, тогава взимаме и най-правилните решения , защото пред нас виждаме всички варианти и правим най-правилния избор за нас“, смята психологът Магдалена Герева.
По думите й, това как живеем и какво чувстваме, е въпрос на личен избор, който правим, когато осъзнаем свободата си.
Как да живеем осъзнато, как мотивацията да стане естественият двигател по пътя на развитието ни и как ни се отразява всяка една промяна в живота, са част от темите, които ще бъдат засегнати на Първия „Уикенд на ПРОМЯНАТА“. Той ще се проведе на 27 и 28 февруари в Пловдивският културен институт. В рамките на два дни, лектори ще предадат знанието си по теми като „Влиянието на мислите върху физическото ни тяло“, „Да се довериш на вътрешния глас и да твориш живота си”, „Медитацията: ключ към вътрешна трансформация и преобразяване на живота ни", както и такива за здравословното хранене и мястото му в ежедневието.
/Цялата програма на „Уикенд ПРОМЯНАТА“, може да намерите ТУК