фастинг

2 дни

Проучване: Фастингът е с повече ползи от ежедневния калориен дефицит

Ново проучване показва, че фастингът (периодично гладуване) три дни в седмицата може ...

26.01.2025

Периодичното гладуване: Как фастингът може да подобри здравето ви

Фастингът (периодичното гладуване) е план за хранене, който най-общо, превключва между ...