8 юли се оказа един от най-топлите дни на годината. Горещата вълна обхвана цялата страна. Според прогнозата на синоптиците от утре се очаква слабо понижение на температурите, но като цяло слънчевото и горещо време ще продължи до края на седмицата.
Жегите са особено опасни за възрастните хора и малките деца, както и за хронично болните и тези със сърдечно-съдови проблеми.
По възможност не излизайте навън в най-горещите часове на деня, съветват лекарите-специалисти. Ако все пак ви се наложи да бъдете извън домовете си – носете светли и широки дрехи, както и шапки.
Въпреки че трябва да пием повече течности, по-добре е те да не са ледено студени, казва общопрактикуващият лекар д-р Ксения Сергиева. Тя дори препоръчва да приемаме топли напитки в жегата.
Чуйте повече в прикачения файл:
