Да се съобразяваме с минусовите температури и да не престояваме дълго време навън, съветват медици. Студът е особено опасен за хора с респираторни заболявания, влошено кръвообращение, съдови болести - мозъчни, сърдечни и на крайниците, както и за тези, които имат студова алергия. Дългият престой при ниски температури влошава обмяната на веществата. Организмът изразходва голяма част от енергийните си ресурси за поддръжка на телесната температура. Процесите се забавят.
За да се избегнат излишни рискове, медиците препоръчват, при възможност да се ограничи излагането на студ максимално, да се обличат топли дрехи и да имаме ръкавици, шапка и шал.
