Днес е Световен ден за борба с остеопорозата
Днес е Световен ден за борба с остеопорозата / netinfo
Днес се отбелязва Световният ден за борба с остеопорозата. Тази година мотото на кампанията, която се организира по този повод, е “Да победим счупванията! Узнайте и ограничете своя риск от остеопороза”.

Кампанията се провежда под патронажа на г-жа Зорка Първанова, информират от Министерство на здравеопазването.

Остеопорозата намалява здравината на костите и предизвиква фрактури, които могат да доведат до тежко инвалидизиране.

Тя е определена като третото социално-значимо заболяване в света след сърдечно-съдовите и онкологичните заболявания като прогнозата е през 2020 г.да заеме второ място.

Около 200 млн. души са засегнати от остеопороза, сред които и много мъже.Основните препоръки на специалистите за предпазване от заболяването са приемане на адекватно количество протеин, калций и витамин Д, избягване на алкохол и цигари, балансирано хранене и недопускане на прекомерно отслабване.

Едно от най-важните условия за поддържане на костната плътност и избягване на чести фрактури е редовната физическа активност.

Габрово