Младежки център - Добрич отбеляза Европейския ден без асансьори. Доброволци от центъра затвориха символично асансьорите на12-етажната сграда на ул."Независимост"7, а гражданите бяха приканвани да се изкачат по стълбите.
netinfo
За да привлекат вниманието върху кампанията, доброволците изиграха танц на стълбите.
netinfo
Изкачването на 7-8 етажа на ден намалява риска от преждевременна смърт с 33%, посочват организаторите. Това е вид кардио фитнес, при който се изгарят много калории на минута, а поради по-сериозното гравитационно натоварване мускулите и костите се тренират по-добре, отколкото по време на ходене.
Доброволците от Младежки център приканват добричлии да подкрепят кампанията като до края на деня поне веднъж изберат стълбите пред асансьора.
"Европейският ден без асансьори" е инициатива, част от кампанията NowWeMOVE.
Целта е да се привлече вниманието на хората към физическата активност за здраве.
netinfo
