Много хора смятат, че прясноизцедените сокове (т.нар. фрешове) са полезни във всякакви количества. Дали обаче това е така?
Възможно ли е фрешовете да не са толкова здравословени и как да консумираме плодовете, за да бъдем здрави?
За да усвоите полезни вещества и витамини от прясноизцеден сок, съвсем не е необходимо да пиете литри от него, както препоръчват някои „лечители". Такива експерименти с организма могат само да му навредят.
Кои са най-вредните напитки? (ВИДЕО)
Един и същ сок помага в определени случаи, но в други може и да навреди. При някои заболявания прясноизцедените сокове дори са противопоказни.
Вредно е да пием по литър фреш на ден
Вижте ползата и вредата от фрешовете в днешния епизод на Muscle Damagе
