За отслабване... дъвчете дъвки
За отслабване... дъвчете дъвки / снимка: sxc.hu

Дъвченето на дъвки след хранене помага да засилите чувството за ситост и дори да отслабнете, откриха учени от университета в Сиракуза.

Всички жени знаят, че най-сигурният начин да отслабнат е внимателно да следят какво и колко често ядат. Физическите упражнения също са важни, но когато сте изтощени от работа и решите да се поглезите с нещо вкусно, макар и калорично, има начин да стопите килограмите. Екип от учени, ръководени от професор Робърт Дойл, установиха, че дъвченето на дъвка по няколко минути след хранене помага да отслабнете, пише БГНЕС.

Дъвката увеличава чувството за ситост, смятат специалистите, според които както никотиновите дъвки помагат да спрете цигарите, така и обикновените могат да намалят теглото ви.

Любопитно