Солта вреди не само на кръвното налягане
Солта вреди не само на кръвното налягане / netinfo

Консумирането на по-малко сол не само може да свали кръвното налягане, но и да намали риска от сърдечни заболявания като цяло, твърдят учени.

Те открили, че хората с високо кръвно, които ограничават солта с 25 до 35%, намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания с 25%. Учените от Бостън наблюдавали над 3000 души, взели участие в изследването за ефектите от ниския прием на сол върху кръвното налягане.

Въздържалите се от сол в храната понижили риска от всички видове сърдечни проблеми за 10-15 години напред, пишат експертите в “Бритиш медикъл джърнъл”.

Вероятността същите хора да починат спаднала с 20% в сравнение с хората с нормална диета. Един от трима американци страда от високо кръвно налягане.

Любопитно