Сокът от червено цвекло - еликсирът на младостта
Сокът от червено цвекло - еликсирът на младостта / снимка: sxc.hu

Пиенето на сок от червено цвекло може да помогне на възрастните хора да водят активен живот, сочи ново изследване. Изследователите установили, че сокът от червено цвекло позволява на възрастните да изпълняват задачи, които без него трудно биха свършили.

Тестове показали, че след като пият сок от червено цвекло, възрастните се нуждаят от по-малко енергия, за да изпълняват упражнения с ниска интензивност. Усилията за ходене били намалени с 12%. 

Смята се, че червеното цвекло разширява кръвоносните съдове и намалява количеството кислород, необходимо за мускулите по време на физическа активност, уточнява БГНЕС. С напредването на възрастта или при сърдечно-съдово заболяване количеството кислород, достигащо до мускулите при физическо натоварване, може рязко да намалее.

Любопитно