Следобедната дрямка удължава живота
Следобедната дрямка удължава живота / БГНЕС

Ако хората правят сиеста три пъти седмично, това ще се отрази благотворно върху сърцето им и ще намали значително смъртността от сърдечносъдови заболявания, особено при мъжете. Това показват резултатите от проучване, проведено в Гърция и публикувано в американското специализирано издание “Archives of Internal Medicine”.

Според резултатите от тестовете при хората, които редовно се отдават на следобедна дрямка поне за 30 минути три пъти седмично, смъртността от сърдечносъдови болести е с 37% по-ниска в сравнение с хората, които не познават или не признават това малко удоволствие.

Проучването е дело на изследователи от Харвардското висше училище по медицина /САЩ/ и Атинския медицински университет.

Посланието е ясно: ако можете да правите сиеста, не се колебайте, заяви професор Димитриос Трихопулос, който е сред авторите на изследването./БГНЕС/

Добави ни в предпочитани източници в Google
Последвайте ни

Любопитно