Пастата за зъби може да ви помогне за намаляването на излишните килограми, съобщават за откритието си американски учени.
Когато почувствате глад, но знаете, че не е време за хранене, достатъчно е да си измиете зъбите. По този начин "затваряте" стомаха за храна. Ако това обаче не ви помогне и въпреки това започнете да се храните, хапките няма да са ви така вкусни след като сте си измили зъбите и апетитът ви скоро ще изчезне, твърдят учени, провели изследването.
Най-ефикасни са се оказали пастите с вкус на розмарин и мента, отбелязва БГНЕС. И още един съвет - за да се храните по-бавно пуснете класическа музика, която забавя дъвченето и продължава храненето с 15 минути.
