Млечни храни за хубава усмивка и здрави зъби
Млечни храни за хубава усмивка и здрави зъби / netinfo

Консумацията на млечни продукти помага за защита на зъбите и венците, установиха японски лекари от Kyushu University в град Фукуока, предаде ИТАР-ТАСС.

Те са анализирали периодонталното здраве на 942 души на възраст 40-79 години. Стоматолозите са достигнали до извода, че тези от тях, които редовно се хранят с млечни продукти – мляко, сирене, кисело мляко – страдат по-рядко от възпаления на венците, кариеси и други проблеми със зъбите.

Включването на 55 г. млечни продукти в ежедневната диета значително намалява вероятността от образуване на дълбок кариес и развитието на бактериални инфекции на зъбите и венците. Млечната киселина и съдържащите се в нея витамини защитават костната тъкан, поддържаща зъбите и предотвратява проблеми водещи до тяхната загуба.

Любопитно