Дженифър Анистън разкри тайната на блестящия си външен вид
Дженифър Анистън разкри тайната на блестящия си външен вид / Guliver/Getty Images

Звездата от "Приятели" Дженифър Анистън разкри, че външният й вид е резултат от много усилия и интензивни тренировки.

СНИМКИ: „Приятели" преди и сега: как са се променили актьорите

"Ставам към 4:30 сутринта, ако имам работа. А ако денят ми е свободен, съм будна към 8 или 9 часа. Винаги ставам рано, за да не губя деня си. Веднага след събуждане пия чаша топла вода с лимон", разкри актрисата пред списание „Well and good".

Тайната за красива фигура на Дженифър Анистън

Дженифър Анистън разкри тайната на блестящия си външен вид
netinfo
„Имам личен треньор и първата част от тренировката ни минава с половин час каране на колело и 40 минути йога", обясни Анистън. И ако си мислите, че това е страхотна активност за деня, то за Дженифър това е само загрявката. Следва интензивна тренировка във фитнеса с много тичане на пътеката.

СНИМКИ: Холивудските лица и тела, за които феновете мечтаят

Дженифър Анистън разкри тайната на блестящия си външен вид
netinfo

Жените на Холивуд не остаряват

Освен физическата активност, актрисата е много внимателна и по отношения на храната, която консумира. „Обичам шейкове с чист протеин, банани, боровинки, замразени вишни, микс от зеленчуци и малко какао. Ако не пия шейк, обичам да закусвам с яйца и авокадо или овес с бадемово мляко и банани", разказа звездата, цитирана от БГНЕС.

Дженифър Анистън разкри тайната на блестящия си външен вид
netinfo