Учени от САЩ и Испания откриха, че има начин да станем безстрашни. Някои храни могат да ни избавят от страха и фобиите, обясниха експерти от университета в Барселона и института в Колорадо.
Специалистите направили експеримент върху женски гризачи, които били изложени на стрес. В рамките на една седмица плъховете се хранели със специална храна, богата на флавоноиди. Това са химически съединения, които се съдържат в червеното вино и някои цитрусови плодове и помагат в борбата с депресията и неприятните фобии, пише БГНЕС.
След хранителния режим, богат на тези съединения, гризачите показали по-висока способност да се справят с негативните ситуации. Същият ефект се наблюдава и при хората. Зърнените храни, чаят и шоколадът също съдържат от тези съединения.
