Яденето с бързо темпо увеличава риска от трупане на излишни килограми, показва проучване на учени от Нова Зеландия.
Бързото темпо на поглъщане на храната оказва сериозно влияние върху организма, затова диетолозите напомнят, че е най-добре да хапвате бавно. Това е единственият начин да се насладите на храната и да запазите здравето си.
Бавното хранене намалява двойно опасността от затлъстяване, гласи японско изследване. Проучвания, в които взели участие мъже и жени на различна възраст, показват, че дамите на възраст между 40 и 50 години ядат най-бързо. При кавалерите пък бързото темпо на хранене увеличава предразположеността към затлъстяване с 84 процента.
