Бърканите яйца са най-добрият начин да събудите мозъка си рано сутрин, смятат учени от университета в Кеймбридж.
Бърканите яйца са идеалната закуска, която зарежда с енергия през целия ден. Кафето събужда организма, но ефектът му трае около два часа. За разлика от него яйцата съдържат протеини, които отлично тонизират мозъка, пише БГНЕС.
Ефектът на омлета сутрин трае през целия ден и е един от най-добрите и вкусни варианти да си отворите очите и да останете бодри през работния ден.
