Изгледът към океана влияе положително върху психиката, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.
Учени сравниха състоянието на хора, които живеят в различни райони на Уелингтън, Нова Зеландия, и констатираха, че ако човек ежедневно има пред погледа си изглед към океана, нивата му на стрес са по-ниски. Тази връзка остава в сила дори след като се вземат предвид различни фактори, като богатство, възраст и пол.
Три естествени лека срещу стреса и стареенето
Гледката към зелени пространства, като паркове и гори, изглежда няма същия благотворен ефект.
"Това може би се дължи на факта, че не е направена разлика между различни видове зелени пространства", заяви съавторката на изследването Амбър Пиърсън от Мичиганския университет. „Причината може да се крие в това, че зелените пространства включват спортни площадки и терени, свързани с човешка дейност. Вероятно ако изгледът е към девствени гори, ефектът ще е различен".
Получените резултати навеждат на мисълта, че построяването на домове в крайбрежни райони може да подобри психичното здраве.
"Допълнителни изследвания трябва да установят дали гледката към големи сладководни водоеми, като Големите езера в Северна Америка, има същия ефект, като този от изгледа към океана", допълни Пиърсън.
Щастието се влияе и от отдалечеността на работното място
Резултатите от изследването са публикувани в Health & Place, пише БТА.
Вижте още няколко здравословни съвета:
Седем сутрешни навика, които ни правят здрави и щастливи
Как да преодолеем стреса - съветите на психолога Александра Петрова
10 неща, от които трябва да се откажете, за да бъдете щастливи
