56 минути Кои плодове са забранени при диабет Спазването на хранителен режим е в основата на захарния диабет. Има храни, които диабетиците ...
2 дни Внимание, нитрати: В кои храни са най-много и как да ограничим приема Наближават великденски празници, а на трапезата ни по това време традиционно присъства ...
5 дни Истина или мит: Разболява ли ни глутенът Глутенът няма добра слава: все повече хора явно имат непоносимост към тази белтъчна ...
6 дни Топ 3 най-полезни плодове през пролетта Пролетта е преходен сезон и в унисон с настъпващите промени в природата, такива се ...
7 дни Кои са любимите храни на фитнес маниаците В стремежа си да притежават перфектното тяло много хора посещават фитнеса, за да тренират ...
17.04.2024 Кои храни е добре да ядем сурови През последните години популярността на суровите храни нарасна. Това не означава, ...
15.04.2024 Най-добрите суперхрани, подходящи за вегани Ще разгледаме някои от най-добрите суперхрани, подходящи за вегани, които гарантирано ...
15.04.2024 Периодичното гладуване води до позитивни промени в мозъка Учените, които се опитват да се справят с продължаващата криза със затлъстяването, ...
02.04.2024 Недооценените компоненти на средиземноморската диета Средиземноморската диета е полезна не само с традиционното си изобилие от зехтин, ...
01.04.2024 Преди приема на алкохол: Храните, които трябва да консумирате Не можем да отречем, че алкохолът може да се отрази зле на тялото ни, особено когато ...
25.03.2024 Диетолог: Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете. Това каза диетологът, кандидат на ...
19.03.2024 Изследване: Популярна диета увеличава риска от смърт от сърдечносъдови заболявания Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладуване, ...
17.03.2024 Маслините - суперхрана за здраве и добро настроение Маслините са вкусни и много полезни. Пълни са с антиоксиданти, витамини и минерали. Те ...
16.03.2024 Как да се справим с метаболитния синдром: Съвети за подобряване на здравето Метаболитният синдром е медицинско състояние, което включва комплекс от нарушения, ...
14.03.2024 Лекарят съветва: Това са най-добрите храни за закуска Лекарите са скептични към сандвичите за закуска, тъй като те често не осигурява необходимите ...
13.03.2024 1 яйце седмично и 300 грама месо: Как да се храним Яжте най-много едно яйце и 300 грама месо седмично, съветват германски експерти по храненето. ...
12.03.2024 Откриха рецептор, който регулира производството на хормона на глада Китайски молекулярни биолози установиха, че концентрацията на хормона на глада грелин ...
09.03.2024 Бързи и здравословни трикове за отслабване Всички искаме да сме във форма за пролетта. Ако сте натрупали няколко килограма през ...
26.02.2024 Атлантическата диета - здравословна братовчедка на средиземноморската Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия ...
22.02.2024 Растителната диета намалява риска от сънна апнея Зеленчуците, плодовете, зърнените култури и ядките намаляват рисковете за здравето. ...