Изключване на мобилния - задължително условие по време на почивка
30999
Изключване на мобилния - задължително условие по време на почивка
Поне два пъти в годината човек трябва да напуска работното си място и града, в който живее. Напоследък се говори изключително много за синдрома на професионалното изгаряне. Той е следствие от еднообразието, разказа в интервю за Дарик психологът Екатерина Даскалова.
Според нея най-голямата емоция е в самото планиране на отпуската. Има хора, които още в началото на годината планират лятната си почивка. А задължително условие по време на почивка е да си изключваме мобилния телефон.
Защо е важно да ползваме отпуск и как липсата на почивка се отразява на психиката ни, разказва психологът Екатерина Даскалова в прикачения звуков файл.
