Музиката на Адел е най-предпочитана за заспиване, показва изследване на британската хотелска верига Травелодж.
Допитването сред 2000 души показало, че Адел е изпълнителката, която помага най-добре на британците да заспят. На второ място остана групата "Колдплей", която оглавяваше класацията през 2008 г. и 2010 г. На трето място са рокаджиите от "Сноу Патрол", а четвъртото място зае Бари Уайт. Младата група "Уан Дайрекшън", чийто дебютен албум се нарича "Up All Night", остана на пето място.
"Резултатите от различни изследвания на съня, осъществени сред различни мъжки и женски групи, показаха, че слушането на нежна, релаксираща музика преди заспиване се отразява много благоприятно на нощния сън", заяви експертът по съня Стиви Уилямс, цитиран от БГНЕС.
След дълъг, стресов ден е много важно да освободите напрежението, за да можете да заспите, а слушането на музика помага да съсредоточите вниманието си и дава възможност на тялото и на ума ви да си почиват, отбеляза говорителката на Травелодж Шакила Ахмед.
