Витамин Е за защита на белите дробове
Витамин Е за защита на белите дробове / снимка: sxc.hu

Жените над 45-годишна възраст, които редовно пият витамин Е, са с 10% по-малко застрашени от белодробни заболявания, сочи изследване на Корнелския университет.

В изследването, в което са участвали почти 40 000 жени, е доказало, че ежедневният прием на 600 мг от витамин Е защитава белите дробове от свободни радикали и възпаления. Според учените, витамин Е положително влияе на белодробните тъкани и дихателните функции, предотвратява вътрешните възпалителни процеси в белите дробове както при жените пушачки, така и при непушачките, уточнява БГНЕС.

Лекарите препоръчват редовния прием на витамин Е, но едновременно с това предупреждават и за страничните ефекти. Този витамин повишава риска от развитие на сърдечна недостатъчност при пациенти със сърдечно-съдови заболявания.

Добави ни в предпочитани източници в Google