На всеки е известен здравословният минимум от миене на зъбите два пъти дневно. Срамната тайна на много хора обаче е, че пропускат тази важна за здравето задача.
Според стоматолозите, пренебрегването на двукратното миене на зъбите всеки ден може да доведе до най-различни проблеми като разклатени зъби, кървящи венци и дори коронарна болест на сърцето, пише "Дейли мейл".
Екип американски стоматолози разкрива накратко какво точно се случва, когато пропуснем измиването.
На първо място е лошият дъх, който сериозно може да увреди социалните ни контакти и да ни дискредитира пред околните. Това води и до натрупване на плака и бактерии върху зъбите. Това от своя страна води до ерозия на емайла и обеззъбяване.
Друг проблем е кървенето на венците, което е свързано с редица инфекции в устната кухина, опасни за цялото тяло. Впоследствие идва и пародонтозата, която води до загуба на зъби.
Неизбежна последица е и оцветяването на зъбите, което също не говори добре пред света за нас и нашата хигиена.
Исхемичната болест на сърцето е малко известна, но особено рискова последица от вредния навик. Тя се причинява от натрупаните в устната кухина токсини и бактерии, които навлизат по-навътре в тялото и се смесват с кръвния поток. Така се свързват с коронарните артерии и ги запушват, след което се повишава опасността от сърдечен удар.
Специалистите напомнят да не си правим оглушки и да почистваме устната си кухина поне два пъти дневно - преди закуска и преди сън. Те препоръчват използването на паста за зъби с флуорид.
Четката за зъби трябва да се сменя всеки месец, тъй като бързо се замърсява. Вместо зъбите да се търкат назад и напред, четката трябва да се движи леко в кръгови движения.
Източник: БГНЕС
25 минути
Бургас, Варна, Пловдив и София подадоха кандидатури за домакини на „Евровизия 2027“
Час, след като изтече крайният срок, вече е ясно - и четирите български града, заявили ...
1 час
Криза с горивата: В Новоросийск спряха продажбата на бензин на частни лица
Властите в руския град Новоросийск преустановиха продажбата на бензин на частни лица ...
1 час
Домашен арест за обвиняемия за инцидента с воден „банан“ край Ахелой
Районният съд в Поморие остави под домашен арест Иван Сивов, обвиняем за инцидента, ...
2 часа
Възрастен мъж пострада при катастрофа на пътя между Кукорево и Окоп
Мъж на 82 години е пострадал след катастрофа на главен път I-7 в участък между ямболските ...
2 часа
Оставиха в ареста шофьора, блъснал и убил 77-годишна жена в Кнежа
Оставиха в ареста 58-годишен шофьор, блъснал и убил 77-годишна жена в Кнежа, съобщиха ...
Безопасност в колата за цялото семейство: Експерт с полезни съвети за родители
Безопасността на пътя е отговорност на всеки шофьор, а правилното обезопасяване на всички пътници в автомобила ...
2 часа
Арестуваха французин, опитал да транспортира тайландка в куфар
Албанските гранични власти са арестували френски гражданин, заподозрян в опит да транспортира ...
3 часа
ЕС налага санкции на още шестима руснаци заради смъртта на Алексей Навални
Съветът на ЕС съобщи, че добавя шестима руснаци в списъка на санкционираните заради ...
3 часа
Автобус падна в дълбоко дере в Пакистан, има десетки загинали
Най-малко 40 души загинаха и още 8 са ранени, след като автобус, преминаващ през дефиле, падна ...
3 часа
14 млн. евро ще бъдат инвестирани в пограничните райони на България със Сърбия и Северна Македония
Четиринадесет милиона евро ще бъдат инвестирани за развитие на бизнеса, общините и ...
3 часа
Съдът пусна под домашен арест жена, обвинена в опит за убийство на мъжа си в Шумен
Жена на 38 години, привлечена като обвиняема за две посегателства срещу терминално ...
3 часа
Затворите в Плевен и във Враца са с нови началници (СНИМКА)
Затворите в Плевен и във Враца са с нови началници, временно преназначени на длъжността ...
3 часа
Стотици общини чакат автобуси, МОН призна: Не достигат 1,5 млн. евро
Стотици общини, детски градини и училища в цялата страна чакат за нови училищни автобуси, ...
3 часа
АПИ с мерки за повишаване на безопасността по Околовръстния път на Пловдив
Агенция „Пътна инфраструктура“ (АПИ) предприема мерки за повишаване на пътната безопасност ...
3 часа
„Сянката на Китай“ в „Темата на NOVA”
Автомобили без шофьори, QR кодове за разплащане, роботи вместо домашни любимци - в Китай ...
4 часа
Добра новина: Пострадалата при тежката катастрофа на АМ „Тракия“ вече е в стабилно състояние
49-годишната пациентка, транспортирана с медицински хеликоптер до УМБАЛ „Свети Георги“ ...
4 часа
Глобиха чужденци, влезли в едно от Седемте рилски езера
Граждани на Израел, навлезли в езеро Рибното на територията на Национален парк „Рила“, ...
4 часа
Задържаха 18-годишен за кражба на 42 кена с напитки в Пазарджик
Служители от сектор „Криминална полиция“ при управлението в областния град установиха ...
4 часа
България е четвърта в ЕС по дефицит по текущата сметка
Балканските държави членки на Европейския съюз регистрират най-сериозни дефицити ...
4 часа
Задържаха двама за притежание на наркотици в Хаджиево и Говедар
Криминалисти от РУ-Пазарджик задържаха двама за притежание на наркотици. Това съобщиха ...
5 часа
Разбиха престъпна група за пране на пари, ощетила държавата с над 1,5 млн. евро (СНИМКИ)
Разбиха организирана престъпна група след проведено разследване и оперативни мероприятия ...
5 часа
МОН проверява филм с ученици след сигнал за сцени, свързани със сексуалната ориентация
Министерството на образованието и науката (МОН) е назначило проверка по случая със ...
5 часа
Нова находка: Откриха рядък медицински инструмент на Хераклея Синтика
Изключитлено рядък медицински инструмент откриха археолозите от екипа на проф. д-р ...
5 часа
САЩ плаща горивото за полетите на американските военни самолети от София
САЩ заплаща разходите за горивото за полетите на американските военни самолети, излитащи ...
6 часа
Демерджиев след сигнала на ДПС: Зад него стои натискът на Пеевски
Нов словесен сблъсък възникна между министъра на вътрешните работи Иван Демерджиев ...
6 часа
ДПС подаде сигнал до и.ф. главен прокурор заради изслушването на вътрешния министър
ДПС са подали сигнал до изпълняващия функциите главен прокурор Ваня Стефанова по повод ...
6 часа
Акция в Кърджалийско: Задържаха общински служител заради липсващ асфалт (СНИМКИ/ВИДЕО)
Арести в Кърджалийско заради липсващ асфалт. Икономическа полиция проверява над 10 ...
6 часа
Ревизия на държавния проектобюджет за тази година иска Столичната община
Столичната община иска ревизия на предложения държавен бюджет и призовава правителството ...
6 часа
Десислава Атанасова: Не съм пътувала с частен полет до Дубай с Пеевски
Конституционният съдия Десислава Атанасова отрича да е пътувала с частен полет до ...
6 часа
Венецуела създава фонд за възстановяване след земетресенията
Венецуела създава фонд, възлизащ първоначално на 200 милиона долара, за да подпомогне ...
6 часа
Конституционният съд проучва данните за съвместен полет на Пеевски и Атанасова до Дубай
Конституционният съд проучва изнесените вчера от министърa на вътрешните работи Иван ...
6 часа
Теменужка Петкова: Внесеният от Радев бюджет нарушава закона, може да бъде атакуван в Конституционния съд
Предложеният от правителството на Румен Радев проектобюджет за 2026 г. противоречи на ...
6 часа
Ден на траур в Киев след най-смъртоносната руска атака срещу украинската столица
Ден на траур в Киев, след като близо 30 души бяха убити при най-смъртоносната руска атака ...
6 часа
Иво Христов: Финансирането на вероизповеданията се връща на нивото от 2025 г.
„Вероизповеданията ще получат немалки суми, но възможностите на бюджета, който ни ...
6 часа
Задържаха над 16 000 „маркови“ стоки на „Капитан Андреево“, открити в два камиона
Служители на Митнически пункт "Капитан Андреево" задържаха 14 875 текстилни изделия, ...
6 часа
Силно земетресение разтърси Индонезия, няма опасност от цунами
Земетресение с магнитуд 6,2 разтърси в петък района край източното крайбрежие на Индонезия, ...
6 часа
Британската здравна служба ще награждава хората, които ходят пеша
Националната здравна служба на Англия (NHS England) за първи път ще започне да възнаграждава ...
6 часа
Агенцията по заетостта: Недостигът на работна ръка остава сред най-големите предизвикателства
Пазарът на труда е изключително динамичен и основните проблеми, които срещаме, са демографските ...
6 часа
Незаконният град край Варна: Обвиниха бивш главен архитект на район „Приморски“
70-годишен мъж - бивш главен архитект на район „Приморски“ на община Варна, е привлечен ...
6 часа
Задържаха мъж, шофирал без книжка и под въздействие на метадон в Новачене
Около 10:20 ч. вчера в село Новачене, автопатрул на РУ – Ботевград е спрял за проверка ...
7 часа
Предметът „Добродетели“ може да бъде въведен през учебната 2027/2028 г.
Имаме пълната подкрепа от Светия синод за предприетите действия и замисълът на правителството ...