Чудото на живота вече може да се случва със собствен саундтрак, който не включва само плач от болка и агония - музикалната платформа Спотифай и нюйоркски гинеколог предлагат специално подбрани от песни, които да съпровождат родилния процес, съобщава "Ню Йорк дейли нюз".
Плейлистата е научно обоснована като подходяща за стресова ситуация и вече е тествана и одобрена за използване в родилна зала.
Определиха оптималната възраст за раждане на деца
Според Спотифай и нюйоркския акушер-гинеколог д-р Жак Мориц списъкът с песни отразява различните етапи на родилния процес. Плейлистата започва с по-бавни и нежни парчета, преминава към песни с по-интензивен ритъм, когато дойде време родилката да се напъва, и завършва със сюита за соло виолончело #1 от Бах в изпълнение на легендарния Йо-Йо Ма, възвестяваща появата на бебето на бял свят.
"Музиката оказва силно въздействие върху лимбичната система в мозъка, която отговаря за емоциите, паметта, настроението и справянето със страха и болката. От тази гледна точка има смисъл жените да прибягват до музика по време на раждане като източник на утеха и сила. Освен това болниците, и особено родилните зали, са доста шумни и разконцентриращи. А един добър списък с песни може да отвлече вниманието на родилките от тези шумове и да им помогне да се справят по-добре със страха и болката, за да преживеят едно по-позитивно раждане", обяснява д-р Мориц.
Най-доброто и най-неподходящото време за зачеване
Акушер-гинекологът допълва, че 70 процента от неговите пациентки са разполагали с плейлисти за раждане. И ако дамите не желаят песните, които слушат, докато раждат, да са същите като на други родилки, Спотифай предлага 90 000 подобни "родилни" плейлисти, пише БТА.
Списъкът с песни, подбран от д-р Жак Мориц и Спотифай включва 30 парчета, сред които "Just Breathe" на Pearl Jam, "Let It Go" на Джеймс Бей, "Sunrise" на Нора Джоунс, "Beautiful Boy (Darling Boy)" на Джон Ленън, "Don't Panic" на Coldplay, "Starlight" на Muse, "Under Pressure" на Queen съвместно с Дейвид Боуи, "With or Without You" на U2, "Wake Up" на Arcade Fire, "Heavenly Day" на Пати Грифин, "Blue" на Бионсе.
Ето кои са Топ 30 на песните за по-лесно раждане:
1. Pearl Jam - Just Breathe
2. Джеймс Бей - Let It Go
3. Регина Спектор - Don't Leave Me
4. Sigur Rós - Festival
5. Death Cab for Cutie - Transatlanticism
6. The Lumineers - Ho Hey
7. Нора Джоунс - Sunrise
8. Craft Spells - After the Moment
9. Xavier Rudd - Follow the Sun
10. Лусинда Уилямс - Fruits of My labor
11. Джон Ленън - Beautiful Boy (Darling Boy)
12. Colbie Caillat - Capri
13. D'Angelo - Really Love
14. Milton Nascimento - Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay - Don't Panic
16. Fleet Foxes - Your Protector
17. Yeah Yeah Yeahs - Maps
18. Kygo Maty Noyes - Stay
19. PПинк - Try
20. Muse - Starlight
21. Джон Леджънд - All of Me - Tiesto's Birthday Remix
22. Дейвид Боуи, Queen - Under Pressure
23. U2 - With or Without You
24. Wilco - Impossible Germany
25. Arcade Fire - Wake Up
26. R.E.M. - Nightswimming
27. Пати Грифин - Heavenly Day
28. Iron & Wine - Naked As We Came
29. Бионсе - Blue
30. Йохан Себастиан Бах в изпълнение на Йо-Йо Ма - Unaccompanied Cello Suite No. 1
