09.10.2023
Проучване: Бягането може да замести лекарствата за депресия
Според революционно проучване бягането е също толкова ефективно, колкото и лекарствата, ...
физически упражнения
05.09.2023
Следобедната физическа активност е полезна за хората с диабет
Ново проучване установи, че хората с диабет тип 2 трябва да правят физически упражнения ...
12.04.2019
Спортът, а не парите, ни прави по-щастливи
Казват, че парите не купуват щастие. С тях обаче може да се купи членска карта за фитнес. ...
23.10.2017
Перфектното физическо упражнение е просто, не изисква екипировка и е за всяка възраст
Ново изследване разкрива, че дори само редовното ходене без преследване на определена ...
09.12.2015
Физически упражнения за добра памет
Умерени физически упражнения могат да стимулират мозъка и да подобрят ученето, предполага ...
14.08.2010
Безплатна аеробика за празника на Варна
По повод празника на Варна от 10 до 12 ч. в „Амфитеатър” в Морската градина ще се ...
02.08.2010
Теглото по-важно за здравето от мускулите
Пълните са изложени на по-висок шанс да развият систолично кръвно налягане, показва ...
