Алкохолът и цигарите елиминират ползите от спортуването по отношение на забавянето на загубата на костна минерална плътност. А цигара след кардио увеличава канцерогенния ефект на тютюневия дим.
Алкохолът и цигарите елиминират ползите от спортуването по отношение на забавянето на загубата на костна минерална плътност. А цигара след кардио увеличава канцерогенния ефект на тютюневия дим.