Възрастните хора, които ходят бързо, е по-вероятно да живеят по-дълго, отколкото движещите се на бавен ход, установиха американски учени. Бързото ходене увеличава продължителността на живота както на мъжете, така и на жените над 65-годишна възраст, сочи анализът на данните от девет проучвания.
В продължение на няколко години изследователите наблюдавали как се променя скоростта на ходене на 34 485 души над 65 години и как това се отразява на продължителността на живота им. Средната скорост на придвижване на участниците била 0,92 м в секунда, като участниците, които се движели по-бързо, живеели по-дълго от средното. Скоростта на ходене при хората над 75 години се оказала особено добър индикатор за това колко дълго ще живеят, посочва БГНЕС.
„Оставащите години живот за хората и от двата пола се увеличават с нарастването на скоростта на придвижване, като тези от тях, които се движат със скорост около 0,8 м в секунда, имат средна продължителност на живота. При скорост 1 м в секунда или повече, хората живеят по-продължително”, съобщи авторката на изследването д-р Стефани Студенски от университета в Питсбърг. Причината за това е, че ходенето тренира дишането и мускулно-скелетната система, а бавното ходене може да означава, че са увредени жизненоважни органи, което намалява продължителността на живота.
1 час
Израелската армия ще прави тактически паузи в Южна Газа по хуманитарни съображения
Израелската армия ще прави тактически паузи в Южна Газа по хуманитарни съображения
2 часа
Какво пожелаха българските политици за Курбан Байрам
Какво пожелаха българските политици за Курбан Байрам
2 часа
Президентът пристига на официално посещение в Черна гора
Президентът пристига на официално посещение в Черна гора
3 часа
Пеевски поздрави мюсюлманите по случай Курбан Байрам
Пеевски поздрави мюсюлманите по случай Курбан Байрам
4 часа
Хиляди хора излязоха на протест срещу крайната десница във Франция
Хиляди хора излязоха на протест срещу крайната десница във Франция
4 часа
Мелони: Държавите от ЕС няма да участват пряко в заема за Украйна от Г-7
Мелони: Държавите от ЕС няма да участват пряко в заема за Украйна от Г-7
4 часа
Слънчево ще бъде времето в неделя, температурите достигат 33°
Слънчево ще бъде времето в неделя, температурите достигат 33°
4 часа
Тези правила за съзнателно пазаруване ще ви помогнат да спестите пари
Тези правила за съзнателно пазаруване ще ви помогнат да спестите пари
11 часа
Фон дер Лайен: Замразяването на конфликта в Украйна е рецепта за нова война
Фон дер Лайен: Замразяването на конфликта в Украйна е рецепта за нова война
12 часа
Главчев: България остава ангажирана с отговора на НАТО и ЕС на руската агресия срещу Украйна
Главчев: България остава ангажирана с отговора на НАТО и ЕС на руската агресия срещу Украйна
12 часа
Ердоган: Байдън е изправен пред тест за искреност в справянето с войната в Газа
Ердоган: Байдън е изправен пред тест за искреност в справянето с войната в Газа
13 часа
Опит за рекорд: Българин изтегли локомотиви с тежест от над 200 тона (ВИДЕО)
Опит за рекорд: Българин изтегли локомотиви с тежест от над 200 тона (ВИДЕО)
13 часа
„Темата на NOVA”: Истории от ислямските училища (ВИДЕО)
„Темата на NOVA”: Истории от ислямските училища (ВИДЕО)
15 часа
Ново сухопътно командване на НАТО ще бъде разположено във Финландия
Ново сухопътно командване на НАТО ще бъде разположено във Финландия
15 часа
Поход в защита на семейните ценности в София (СНИМКИ)
Поход в защита на семейните ценности в София (СНИМКИ)
16 часа
Пожар избухна в автосервиз край Хасково (СНИМКА/ВИДЕО)
Пожар избухна в автосервиз край Хасково (СНИМКА/ВИДЕО)
16 часа
26-годишен национал на Черна гора е починал внезапно
26-годишен национал на Черна гора е починал внезапно
17 часа
Бойко Борисов: Битката в момента е кой да е най-кресливата опозиция (ВИДЕО)
Бойко Борисов: Битката в момента е кой да е най-кресливата опозиция (ВИДЕО)
18 часа
Близо 116 млн. лв. са преведени за подпомагане животновъди за Кампания 2023
Близо 116 млн. лв. са преведени за подпомагане животновъди за Кампания 2023
19 часа
Мъж намушка няколко души на частно футболно парти в Германия
Мъж намушка няколко души на частно футболно парти в Германия
21 часа
Интензивен трафик на някои от граничните ни пунктове
Интензивен трафик на някои от граничните ни пунктове
21 часа
Властите в Украйна задържаха 41 мъже в наборна възраст, опитвали се да избягат с камион
Властите в Украйна задържаха 41 мъже в наборна възраст, опитвали се да избягат с камион
22 часа
Инцидент на моста над Босфора в Истанбул блокира движението и в двете посоки
Инцидент на моста над Босфора в Истанбул блокира движението и в двете посоки
22 часа
„Да, България“: Христо Иванов ще се закълне като депутат и ще напусне парламента
„Да, България“: Христо Иванов ще се закълне като депутат и ще напусне парламента
23 часа
Катастрофа край Велинград затрудни движението (СНИМКИ)
Катастрофа край Велинград затрудни движението (СНИМКИ)
23 часа
Задържаха съдийка с положителна проба за алкохол, буйствала във Варна
Задържаха съдийка с положителна проба за алкохол, буйствала във Варна
23 часа
Петков: Без ПП-ДБ Борисов не може да стане премиер
Петков: Без ПП-ДБ Борисов не може да стане премиер
1 ден
Къде в Германия се намира „Най-дългият бар в света“ и защо да го посетите
Къде в Германия се намира „Най-дългият бар в света“ и защо да го посетите
1 ден
След бурята: Продължава описването на щетите, засегнатите райони се възстановяват
След бурята: Продължава описването на щетите, засегнатите райони се възстановяват
1 ден
Путин обяви колко руски войници се бият в Украйна
Путин обяви колко руски войници се бият в Украйна
1 ден
Какви са тези внезапни сривове в навигацията на самолетите
Какви са тези внезапни сривове в навигацията на самолетите
1 ден
Ден на отворените врати в БНБ, опашки от чакащи се извиха пред сградата (СНИМКИ)
Ден на отворените врати в БНБ, опашки от чакащи се извиха пред сградата (СНИМКИ)