Да се пазим от жегите предупреждават и от Гражданска защита
Да се пазим от жегите предупреждават и от Гражданска защита / http://www.sxc.hu/

Поредният топъл ден се очаква днес в областта. За пореден път термометрите ще достигнат 33-38 градуса.

Във връзка с настъпилите жеги, от Гражданска защита Смолян съветват жителите на областта да избягват консумацията на алкохол, тъй като тя може да ускори настъпването на топлинен удар и да доведе до сърдечни проблеми. За сметка на това, приемът на плодове и зеленчуци възстановява по-бързо изгубените от топлината течности, и се препоръчва в летните горещини.

От Гражданска защита съветват още да се избягва извършването на дейности на октрито през обедните часове на деня, както и рязкото преминаване през помещения с големи разлики в температурите.

Насърчава се поемането на течности и носенето на шапки и светли, леки дрехи.

От Гражданска защита припомнят, че първите признаци на слънчевия и топлинния удар са зачервена, суха кожа, липса на потене, световъртеж, промени в зрението, гадене, главоболие и повръщане. Ако е необходимо, гражданите могат да потърсят помощ на телефон 112.