Интимните страсти и гушкането вечер могат да предизвикат смущения в добрата нощна почивка.
Интимните страсти и гушкането вечер могат да предизвикат смущения в добрата нощна почивка. / Thinkstock/Getty Images
Не можете да спите? Колкото и невероятно да ви се струва, причина за проблемите със съня могат да се окажат сексът и прегръдките в късна доба, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания от Атомик рисърч.

Вижте какво издава позата при сън за вашата връзка (СНИМКИ)

Авторите му предупреждават, че интимните страсти и гушкането вечер могат да предизвикат смущения в добрата нощна почивка. Причината е, че тренировките под каквато и да е форма в късните часове ускоряват сърдечния ритъм и водят до загряване на тялото, което на свой ред вреди на заспиването.

Въпреки че след секс се освобождават хормони с релаксиращ ефект, изтощителните интимни тренировки могат да разсънят практикуващите ги. Прегръдките след полов акт действат по същия начин.

Милувките след секс са определящи за връзката

Така че ако половинката ви иска да се гушкате, мило му/й кажете да държи ръцете си настрана от вашето тяло, търкулнете се към хладната част на леглото и се отпуснете в обятията единствено на бога на сънищата Морфей, препоръчват експертите.

Още за секса, съня и прегръдките:

За да сте здрави и красиви, не спете в едно легло с партньора си

Разкриха защо жените се чувстват виновни след случаен секс

Защо хората практикуват орален секс от научна гледна точка

Сънищата вдъхновяват за експерименти в секса
БТА